מהי אמונה? האם אני חייב להאמין באלוקים כדי להתפלל/ דרכים לריכוז בזמן התפילה או המדיטציה/ מהות השם י-ה-ו-ה מה מייצג השם של אלוקים דרך עיני היהדות /ההבדל בין לנקות את הראש ללהטמיע מחשבות/ הצהרות יומיות שיוסיפו חשיבה חיובית ואנרגיה חיונית ליום שלכם/כמו שפרח לא יכול לפרוח אם הוא לא מחובר לאדמה ולא משקים אותו כך גם האדם – טכניקות שונות לחיבור הנשמה אל הגוף ואל השורש שלה/ מדיטצית הרגעת חרדה/ כל אחד יכול להיות נביא – חיבור לנבואה לכל אחד.